Charge maternelle : les mères aussi en son victime

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Et si vous avez un enfant, la charge maternelle ne disparaît pas pour autant. Comme le rappelle Fiona Schmidt "Cela concerne absolument toutes les femmes : celles qui sont mères et celles qui ne le sont pas, celles qui peuvent l’être et celles qui ne le peuvent pas, celles qui aiment l’être et celles qui ne s’épanouissent pas dans la maternité".

Les femmes se doivent, en effet, d’être une bonne mère. De la belle-mère à la meilleure amie, du collègue au passant dans la rue… toutes les mamans ont reçu des "conseils avisés" sur la façon d’élever leurs enfants. Ce mom-shaming peut être extrêmement toxique. Un sondage international paru sur le site américain moms.com révélait que la moitié des sondés se sentaient en échec parental. Le taux grimpait à près de 70% chez les mères de moins de 30 ans. Beaucoup reconnaissent avoir le "sentiment de ne pas en faire assez", ou d’être épuisées. Outre le regard des autres sur elles, les mamans doivent aussi gérer celui porté sur leur progéniture.

La psychothérapeute Natajsa Wagner a expliqué au site She Defined : "les femmes qui éprouvent une charge mentale peuvent se sentir dépassées par la liste de tâches sans fin. Elles se sentent souvent stressées et anxieuses en raison de l'anticipation de la suite. La culpabilité joue aussi souvent un rôle quand elles ne font pas tout ce qu’elles croient devoir faire. Si elle n'est pas contrôlée, la charge mentale peut conduire au burn-out et à l'épuisement".